സാനതന തത്ത്വചിന്ത, ആരോഗ്യസംരക്ഷണം, ദുഃഖകാരണം, ദുഃഖമോചനം, ആധാരങ്ങളും സിദ്ധികളും, മനസ്, സാധന, അഭ്യാസമുറകള്, ശരീരം, ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, യോഗാസനങ്ങള്, യോഗചികിത്സ, പ്രാണായാമം തുടങ്ങിയ വിഷയങ്ങള് വായിച്ചറിഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനു പ്രയോജനപ്പെടും. ഈ പുസ്തകത്തിനെ കുറിച്ചുള്ള മറ്റു വിവരങ്ങളും ചില പേജുകളും ലഭ്യമല്ല, സദയം ക്ഷമിക്കുമല്ലോ.